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古武道(杖術)健康教室のご案内

バランスの良い姿勢や生活習慣のために

施術で不調が改善しても、身体の癖や生活習慣を改善しておかないと、時間の経過と共に同じ不調が再発してしまいます。
古武道の一つである杖術の稽古を通して、正しい姿勢や重心の取り方、身体を動かす感覚を習得して下さい。施術を必要としない身体作りが目標です。
 
杖術とは、棒を用いて行う護身術です。動きを身に付けておけば、いざという時に自らを守る助けにもなることでしょう。
 

場所:羽村市スポーツセンター
時間:毎週火曜日19:00~21:00
費用:¥1,500円/1ヶ月
見学:随時受付中(無料)

 
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